Expressões, postura e gestos podem impactar diretamente a forma como o profissional é percebido no ambiente de trabalho
O sucesso no mercado de trabalho não depende apenas do currículo e das competências técnicas. A forma como um profissional se comunica, mesmo sem usar as palavras, pode ser decisiva para avançar na carreira.
“A linguagem corporal é um recurso poderoso. Saber utilizá-la com consciência ajuda o profissional a transmitir mais confiança, empatia e credibilidade. Expressões faciais, contato visual, postura e até mesmo a forma de caminhar transmitem mensagens que influenciam a percepção de colegas, líderes e recrutadores. De nada adianta dizer que está confiante se o corpo revela o contrário. O desequilíbrio entre fala e gestos pode gerar desconfiança ou até prejudicar a comunicação”, pontua Rafael Cunha, diretor nacional da Microlins, referência nacional em capacitação profissional.
Para se destacar no mercado de trabalho, Rafael Cunha recomenda algumas dicas para melhorar a linguagem corporal no ambiente profissional:
Mantenha uma postura ereta e aberta: a sua apresentação demonstra segurança e disponibilidade, transmitindo confiança ao recrutador e até mesmo no ambiente de trabalho.
Faça contato visual: estabelecer uma conexão visual demonstra interesse e credibilidade. Mantenha a cabeça erguida sem desvio de foco.
Evite gestos excessivos ou inquietação constante: gesticulações em excesso podem distrair o recrutador ou revelar insegurança. Se possível, permaneça com as mãos sob as pernas. Dessa forma, não comentará erros.
Cuide das expressões faciais: o rosto é seu cartão de visitas. Dito isso, as expressões faciais devem estar em sintonia com o tom da conversa da entrevista de emprego.
Respeite o espaço pessoal dos outros: proximidade excessiva pode causar desconforto, mantenha uma distância neutra, não tão longe ou perto.
Em processos seletivos, a linguagem corporal pode ser um diferencial. “Recrutadores observam atentamente as reações dos candidatos. Um aperto de mão firme, um sorriso genuíno ou uma postura segura fazem diferença na hora de conquistar uma vaga”, finaliza Cunha.
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