Para participar do Sampa Saúde em Movimento, basta se inscrever gratuitamente pela internet
Pensando em tornar mais acessíveis as atividades físicas em espaços públicos da capital, as secretarias municipais da Saúde (SMS), de Esportes e Lazer (SEME) e do Verde e do Meio Ambiente (SVMA) desenvolveram o programa Sampa Saúde em Movimento, iniciativa que envolve orientação nutricional de prática de atividades físicas gratuita em 15 parques da cidade.
O programa parte da premissa de que todo o cidadão tem direito a orientação adequada para a prática de atividade física e nutrição em praças e parques públicos. O principal objetivo é estimular qualidade de vida por meio de práticas coletivas de saúde.
O pré-cadastro para participar deve ser feito no site do programa (https://www.sampasaudeemmovimento.com.br ) . Os inscritos passam por avaliação física com anamnese (entrevista completa e detalhada) em uma das unidades móveis do Sampa Saúde em Movimento, que percorrem dois parques por semana.
Ainda na avaliação, os inscritos realizam teste de flexibilidade e uma análise de impedância bioelétrica (BIA), no moderno aparelho InBody 370s, que mede a composição do corpo, dividindo o peso em diferentes componentes, como massa corporal magra e gorda, para avaliar o estado de saúde e nutrição de cada pessoa.
Ao final, é marcada uma consulta online com a nutricionista. Nela, o paciente é orientado sobre o status de sua alimentação e recebe orientação quanto às atividades físicas mais recomendadas para seu caso.
Os 15 parques municipais que integram o Sampa Saúde em Movimento dispõem de uma agenda de atividades físicas que ocorre de terça a sexta e aos finais de semana, sempre com orientação de profissionais. A programação varia de acordo com cada parque; dentre os exercícios oferecidos estão corrida, caminhada, alongamento, dança, treino funcional e pilates.
Veja quais são os parques que contam com o programa:
Região centro-oeste: Parque Chácara do Jockey, Raposo Tavares e Aclimação
Região norte: Parque Anhanguera e Trote
Região sul: Parque Linear São José, Nabuco, Chuvisco, Cantinho do Céu e Santo Dias
Região leste: Carmo, Chico Mendes, CERET, Tiquatira e Piqueri.
SUGESTÕES DE PAUTA: [email protected]
