Exemplos disso acontecem em duas UBSs da Zona Sul
A Prefeitura investe em iniciativas multidisciplinares e coletivas para ajudar a população a prevenir e buscar alívio para a dor. Exemplos disso ocorrem na região do Campo Limpo, na Zona Sul da capital, nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) Mitsutani e Arrastão, que se uniram para promover atividades físicas voltadas a pacientes que sofrem com dor.
Criado em 2023, o grupo EducaDor, que acontece todas às terças-feiras pela manhã, reúne até 80 pessoas no Centro Educacional Unificado (CEU) Campo Limpo, da Secretaria Municipal da Educação (SME), localizado entre as duas unidades de saúde.
Ao longo de uma hora, os pacientes realizam atividade física leve, a chamada cinesioterapia, com alongamentos, exercícios de fortalecimento muscular, treinos de equilíbrio e consciência corporal. Além disso, recebem orientações sobre formas de controlar e mitigar a dor utilizando recursos como as práticas integrativas e complementares em saúde (Pics) a exemplo da auriculoterapia, disponível nas duas UBSs, ou mesmo as atividades realizadas dentro do Centro de Convivência e Cooperativa (Cecco) Campo Limpo, outro equipamento de saúde localizado junto ao CEU.
“Pelo menos 70% dos participantes relatam melhora na dor”, diz o fisioterapeuta Emerson Roberto Brito, que atua nas duas UBSs e coordena o grupo, juntamente com a terapeuta ocupacional Fabiana Siqueira da Silva. Ele explica que, embora a origem das dores seja variada — idade, atividade laboral, artrose, entre outras —, o movimento leve e orientado, como o praticado no EducaDor, ajuda nas dores osteoarticulares ao “espalhar” e estimular a lubrificação natural nas articulações, evitando que fiquem “enferrujadas”.
Além dos exercícios semanais, toda primeira quarta-feira do mês os profissionais realizam uma sessão extra, com orientações sobre cuidados e prevenção de doenças. “Além de nos permitir alcançar mais pessoas, as atividades coletivas são uma importante oportunidade de socialização, especialmente para pessoas idosas, que se sentem motivadas ao ver que outros participantes estão melhorando”, comenta Emerson.
Para acolher os pacientes com dor de forma efetiva dentro da rede municipal de saúde, em 2021 a Prefeitura de São Paulo inaugurou os primeiros Centros de Referência da Dor (CR Dor), nas regiões Sul e Sudeste. Hoje são seis destes equipamentos, um em cada região da cidade, que recebem pacientes encaminhados pelas UBSs. Cada unidade conta com equipe multiprofissional.
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