O final de ano traz a alegria do reencontro familiar e o desafio da logística de viagem. Como médica neonatologista e mãe, sei que o “carro cheio” carrega mais que presentes: carrega nossa responsabilidade inegociável com a vida. Se você vai pegar a estrada a segurança não é apenas sobre dirigir bem, mas sobre gerenciar riscos e o ambiente dentro do veículo.
Muitos pais têm dúvidas sobre os dispositivos de segurança. A regra não é burocracia, é biomecânica: o equipamento certo protege o corpo da criança em desenvolvimento. Vamos ao check-list obrigatório:
- Bebê Conforto (Proteção Cervical): Do nascimento até 13kg (aprox. 1 ano), o bebê viaja no bebê-conforto, sempre de costas para o movimento. Nunca vire para frente antes da hora; essa posição protege a coluna cervical em freadas bruscas.
- A Cadeirinha: Para crianças de 1 a 4 anos (9kg a 18kg), usamos a cadeirinha voltada para frente com o cinto de 5 pontos do próprio equipamento.
- O Booster e o Cinto de 3 Pontos: A partir dos 4 anos (até 7 anos e meio ou 1,45m), entra o*Assento de Elevação (Booster). O erro comum é tirá-lo cedo demais. O booster é obrigatório para que o cinto de três pontos do carro passe sobre o quadril e a clavícula, nunca sobre o pescoço ou barriga.
A Regra de 1h30 e o “Detox” Digital
A fisiologia exige pausas. Para bebês, pare a cada 1h30; mais tempo que isso no bebê-conforto aumenta o risco de asfixia postural. Para os maiores, a pausa renova a paciência.
E um conselho de mãe: tente não entregar o tablet na primeira hora de viagem. O uso de telas com o carro em movimento confunde o cérebro e causa enjoos. Aqui em casa, transformamos o tédio em conexão com brincadeiras simples:
“Que fruta eu sou?”: Alguém pensa em uma fruta e os outros fazem perguntas para adivinhar.
Caça às Cores: Quem encontra primeiro 5 carros amarelos ou 10 caminhões azuis?
Esses jogos mantêm as crianças olhando para o horizonte (o que evita náuseas) e criam memórias afetivas que nenhum vídeo substitui.
Neste Final de Ano, que o melhor presente seja a presença segura de todos. Uma viagem consciente é o primeiro ato de amor das festas.
Boas festas e uma excelente viagem!
Dra. Eliana Maekawa é Médica Neonatologista, mãe da Ana Luiza e do Matheus
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